精神养生的警句

• 善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。

• 谤来不戚，誉至不喜。

• 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

• 养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。

• 运动是一切生命的源泉。

• 冬不欲极温，夏不欲穷凉。