• 人在母腹中和出世之后是按照不同的标准计算的。当人在母腹中的时候,从阴阳属性上讲,属于太阴,太阴在自然界的代表就是月亮,因此孩子在母腹里面是按“月”来计算,等孩子一出母腹后,就属太阳了,就要按照“年来计算,这就是“虚岁”的由来。
• 肝的情志是怒。“怒伤肝”,中医认为经常发怒的人,是肾精不足的象,即肾精已经固守不住肝了,水已经不能涵养木了,脾胃土也不能涵养木了,所以人才会经常发怒。——第36页
• 小孩子因为脾胃后天虚弱,所以爱流口水。大人流口水,则是脾虚的相,这种人通常很懒。——第47页
• 若有积食,多揉肚子。小孩子的脾胃运化功能尚不健全,容易造成积食,加上一些不恰当的喂养方法,就更会增添小儿的胃肠负担,比如大人可能不知不觉中就忘了七分饱的原则,一次性给小孩子喂得过饱,造成小孩子呕吐、拉奶瓣、便秘、腹胀等肠胃疾病。频揉肚,即经常给小孩子揉揉肚子,可以起到助消化和暖温胃的作用,从而利于小孩儿保持六腑通畅。一般从肚脐开始,以顺时针螺旋向外轻轻按揉,每天三次,每次二十分钟,一直坚持下去,用不了多久,吃奶呕吐、拉奶瓣及肚胀的现象就会消失。
• 中国有《诗经》,中国就另有一片天空,干净、温润,仿佛从未脏过。连痛苦都干干净净,没有呐喊,没有血拼,一切战栗,只在血脉中隐秘流淌。然后,人坐在生命的河床边,看夕照下的河滩,一切都大,而且宽广,在黑暗的另一面,永远有一个——明天。
• 忍三分寒,穿七分暖。婴幼儿身体阳气盛,属纯阳,易生热,如果穿得过暖,小婴儿的筋骨会变得柔软,不利于其生长发育。还会伤害皮肤和肌肉,严重的会伤到血脉,出现“疮痒”即湿疹,或皮肤病。还容易出汗,出汗后容易受凉感冒,而肺为娇脏,感冒容易引发呼吸道感染,进而引起诸如咳嗽、哮喘、发烧等肺部炎症,如感冒严重,甚至还会导致诸如肺炎、心肌炎等多种并发症。
• 其实,微笑即花语。与其拧巴地去对这个世界爱恨交加,不如,静静地,喜乐如花。
• 人的骨节是闭合,而产生随着骨盆的打开,产妇全身上下的筋骨腠理都牌一种开放松弛的姿态。这时风寒就容易趁虚而入,通过张开的骨节进入人体内。月子结束时,产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态。坐月子期间进入体内的寒邪也就会随之而然地闭锁在体内,从此留下严重的后患。月子里的病,月子里治。意思是上次坐月子时得的病,只能待到下次坐月子时才能进行医治。只有下次坐月子时,人全身的骨节才能再次打开,达到自然松开的状态。
• 我们经常说生命有三个层面——身、心、灵,其实现代医学涉及的只是我们的肉身层面,而中医已经讲到了精、气、神,涉及神灵以及五藏神明的问题。那《诗经》则更进一步,涉及我们生命的最高层面,也就是“灵”。灵的层面如何来理解呢?我认为,是艺术和宗教。
• 夏天,我们的阳气全部浮越在体外,身体内部形成了一个寒湿的格局,人体的脾胃是最虚的,消化能力也是最弱的,所以我们在夏天要吃一些姜类的温热的、宣发的东西,而不能吃滋补类的东西——人体内部没有足够的力量消化这些东西。
• 假如“阴阳”的关系不能理顺,任何局部的疾病都不可能真正治愈。——第85页
• 忍三分饥,吃七分饱。要想小儿安,三分饥与寒。意思是要确保婴幼儿平安健康,就不能给孩子吃得太饱,穿得太暖。吃得过饱、穿得过暖容易导致小孩儿总生病。忍三分饥,因小儿气血尚不完备,先天肠胃偏脆弱,其大肠如葱,小肠如筋,肠道和胃处于一种狭窄的状态,在脾胃运化功能不是特别成熟的情况下,吃得过饱容易吐,又伤脾胃,导致消化不良。小孩儿六个月大时,可以喂粥,五六岁时,小孩儿的脾胃功能开始强壮起来,这时可以适当沾点荤腥。鸡肉少吃为妙,鸡为火性,也为发物,多吃只会让孩子越来越胖,年轻人多吃肉容易引发性欲。
• 人如果经脉不通畅,又乱吃补药,只会对身体造成伤害。——第72页
• 对于婴幼儿的生命节律,小儿满月内不见生人及非常之物,因为目瞳子未成。百日任脉生,能反复。半岁尻骨成,学坐。二百天外掌骨成,教儿匍匐。三百天,髌骨成,教儿立。周岁,膝骨成,教儿步行。一二岁时,憨嘻跳跃是其本性,拘坐则伤脊骨,尤损天柱。如若蒙师,五体皆病。满月前不见生人,将婴儿出生足一个月称为”满月“。不足一个月时,小孩子瞳孔还没发育好,加上囟门未合,魂未定,如果让他看到不熟悉的东西,容易受到惊吓。
• 脾主运化的功能,如果脾五法化湿气,就会形成水肿,因为脾主湿土,湿气化不掉,就像沼泽一样,水越来越多,形成水肿。水肿是阳明燥火和肾火不旺导致的。——第92页
• 假设那是一个荒蛮时代,人们穿着葛布缁衣,吃着粗茶淡饭,可是就有那么一群人在远瞻星空、在近观蒹葭,在用诗来表达着自己的伟大情怀,这是一个多么奇特的现象。即便在春秋、战国那样的动荡时期,不仅君王在写、贵族在写、普通百姓在写,妇女也在写⋯⋯所有的人,无论富贵贫贱饱暖,都在通过诗来表达内心的痛苦、内心的欢乐、内心的骄傲⋯⋯从某种意义上说,从《诗经》开始,诗性就注入到了我们的基因中。
• 早搏和间歇都是由肾精不足即元气不足导致的。早搏,是元气尚可的象,间歇,是元气大伤的象。——第48页
• 《诗经》,不仅是我们中国人精神的一个起飞点,也是我们原始先民生活的瑰丽展现。在《诗经》里,我们祖先的价值观、审美观、生活观⋯⋯方方面面如孔雀羽翼上的眼睛,熠熠生辉;那种率真、担当以及人生责任,都唯美得淋漓尽致。我们已经以此为始,如果能从这场传统文化的复兴中,再次感受到《诗经》那种古朴热诚的精神力量,那么,她,也许,会成为我们未来的一个精神目标,我们也由此重新出发,用这份率真、担当和责任,来重新唯美我们的未来生活。
• 因为,从人类文明而言,《诗经》是我们中华文明一个非常伟大的起始点。大家都知道,中国古代有六经——《诗》《书》《礼》《易》《乐》《春秋》。所谓“经”,就是根本,是永恒不变的精神家园。以《易》为经,可;以《书》为经,可;但以《诗》为经,伟大。综观全世界,只有中华民族是一个“以诗为经”的伟大民族;不仅如此,还以《诗》为群经之首,这更彰显了我们这个民族的伟大特异性。
• 小儿脾胃粥,六个月前基本以吃奶为主。母亲如果没有乳汁的话,可用牛乳代替,如果牛乳出问题如三聚氰胺事件可用米米浆、粥油等代乳,而不可用豆浆代替,因为豆类营养价值高,小儿难以消化。
• 《诗经》,是远古的一个最美的微笑。所有的笑,都是心神外散,而唯有微笑,是无限的给予和无限的敛藏。它之所以神秘,是因为超越了表达,因为所有的表达都有可能是对这世界的误解,而唯有微笑不是。它之所以美,是把无解与相知拉长了时间,它是最漫长的等待,当你也笑靥轻漾,便融入漫天花雨,和这个无解与无尽的世界一起绽放⋯⋯
• 其实《黄帝内经》不讲药,它只有13个方子,而且都特别简单。它无非是在告诉我们,健康长寿是个积精累气的过程,靠的是自己吃好、睡好、消化吸收好,能控制自己的欲望,这样的人才健康。
• 如果是小腿肚经常发沉的话,这在中医里就叫做阳虚。阳虚,说明太阳膀胱经出现问题了。如果经常感到腰酸、背痛、腿抽筋,那也是阳虚的症状。我们都知道,腰是跟肾相关的,与背部相关的是膀胱经。膀胱与肾相表里,如果阳虚的话,腰酸背痛的现象都会出现。我们人体所有功能的运转全靠阳,阴虚还可补,阳虚是不可以补的,所以阳虚也是一个层次很深的病。——第148页
• 美,只是感官的愉悦或忧伤。非要寻出点意义,便是矫情。生活,如果只是时间的延宕,也无大意义。只有在时间之上付出感觉,比如爱、敬畏、肯定等,生活才有了短暂的意义,时间也开始意味深长。有的,只是在人群中多看了一眼,未来的每一分钟都有了意义。而有的,看了终生,也无半点倾心,便令人颓唐。所以,时间生活不重要,真正重要的,是情感价值生活。当情感价值凌驾于时间时,便是超越。
• 世界终归无解,不必探寻,只需音声相和,便是天人合一。
• 《诗经》,把这种情感价值生活延宕了三千年,只消一声吟诵,便风林秀木,伊人重现,萧瑟满怀。
• 生产过程中,子宫的收缩是有节律,受到这种有节律的压缩和扩张的刺激,小孩子的肺会更加强大和容易扩张。在母腹中,胎儿的五脏六腑都已发育生成,大多数脏腑都开始工作,只有肺虽然生成了但并没有运行,肺是小孩子出生后才开始工作,是人体最后开始工作的器官。人的出生是一件挻有风险的事情,脐带剪断之时,婴儿靠脐带跟母体连接进行腹式呼吸,转变为及时打开自己的肺,进行自主呼吸。因此小孩子出生时的第一件事一定是哭,五脏对应五声,哭就是肺的声音。小孩子出生十秒种之内,除了哭还要做一件事情,就是放屁。肺与大肠相表里,所以哭后一定是放屁。
• 两岁以前不读书,“憨嘻跳跃是其本性”他们走起路来都是蹦蹦跳跳,儿童式走路,“拘坐则伤脊骨,尤损天柱“将孩子拘束住,天天强迫乖乖地坐着,就是损天性,而且会伤到脊骨,伤阳气。”如若蒙师,五体皆病“思伤脾,婴幼儿脾胃本就脆弱,再强迫孩子读书,思虑过甚的话,孩子会得脾胃病。
• 月子期间,最好不要吹空调。夏天把空调的制冷开得很大,一方面寒邪侵入人体,形成顽固性头痛和骨节疼,另一方面还会对婴儿新运转起来的肺造成严重损害。肺主皮毛,婴儿的代谢快,出汗多,寒热交激,极易形成湿疹。
• 中国自古是一个诗教大国,但这种诗教与美育,已随着历史长河从明流转入暗道,只是开启童蒙,实践一二,然后,随着年龄的增长,便成为一种朦胧的碎片记忆。每当我们面对自然怦然心动时,依旧万千思绪如鲠在喉,只会说“美啊美”的,却再也说不出一二。所以我们有必要重返历史长河,去看一下中国古代的人是如何用诗来释放自己的。
• 再说朱元璋,他曾为阉猪这件事,写了一副非常了不起的对联:。双手劈开生死路。一刀斩断是非根。这个对联不仅对仗工整,其内容更是贴切,且意义非凡,不愧是从庙里出来的一代帝王。猪不阉,则是种猪,下种为生路,下种亦是死路——生死之路尽在其中。一刀下去,不仅斩断是非,亦斩断因果。其悟性和气势,令人叹为观止。
• 趁身强力壮,多出去走走。生活,毕竟不只是眼下,还有诗和远方。
• 小儿在断乳后的包含禁忌。小儿半岁前吃乳食,半岁后可加辅食,像稀粥、面片汤等,里面再加些切得细碎的菜叶。1、乳、辅食,不同时,小儿出生六个月后,可以加辅食,但乳食和辅食不可以同时吃,因为二者之间难以克化,周岁后如果混合着吃,容易形成乳癖、食癖,小儿会肚子疼,得疳病。即便是大人喝牛奶时,也最好和食物、水果等分开时间段,二者同服,容易腹胀。2、周岁时少沾生冷食物。生冷伤肺、伤胃,易停滞,容易形成腹痛、脾泻。水果方面,以吃桃子等暖性的水果为好,最好不吃西瓜一类的凉性水果。3、不食酸咸厚味,小儿肠胃薄且窄,黏稠、干硬的东西不好消化。小儿阳气有余,阴气不足,多吃酸咸厚味营养价值高,又难消化的东西,容易助火益阳,耗散阴气,且多生疮痘。
版权声明:本文收集于网络,如有侵权请联系删除,欢迎分享本文,转载请保留出处!
发表评论