励志健身的经典语录

• 健康不是一切，但没有健康就没有一切。

• 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

• 人们心神不宁是因为总是拿自己平淡不起眼的生活与别人光鲜亮丽的一面相比较。

• 为什么健身都要提倡大家做深蹲？原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了！！！

• “如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”

• 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

• 不要询问世界需要什么，问问什么事情可以使你活跃，然后付诸实践，因为世界需要活跃的人。

• “谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”

• 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由，然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

• 健全的精神寓于健全的身体。

• “我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”

• 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

• 活动有方，五脏自和。

• 只有忠实于事实，才能忠实于真理。

• 对我来说，生活一直都充满渴望，生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。

• 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

• 运动是生命的滋润剂，健身是青春的 美容师。

• 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

• 你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。

• 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

• “我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”

• 君子赠人以言，庶人赠人以财。

• “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”

• 个人总是努力使自己不被群体压倒，如果你努力尝试，你通常会觉得孤独，有时甚至觉得恐惧，但是为保持自我所付出的任何代价都是值得的。

• 在真理和认识方面，任何以权威者自居的人，必将在上帝的戏笑中垮台！

• 没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

• 健全的精神寓于健全的身体。

• 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动， 脑筋才会开动起来。

• 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

• 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

• 身体 教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

• 生命就是运动，人的生命就是运动。

• 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

• 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

• 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

• 运动是一切生命的源泉。

• 提醒自己焦虑意味着冲突，而且只要冲突存在就有可能产生建设性的解决方案。

• 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

• 别人如何对待你是因果报应，而你如何回应取决于你自己。

• 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

• 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

• “强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”

• 磨练肌胳，防病御症。

• 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

• 如果你中途退出，那就不要再回来

• 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

• 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

• 你的理想对你来说永远比对其他人更重要，所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前，对所有健身房的勇士们--我为你们鼓劲。

• 我宁愿我的学生打 网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

• 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

• 古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。

• 身体健康者常年轻。

• 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。

• 尊重人不应该胜于尊重真理。

• 真理的小小钻石是多么罕见难得，但一经开采琢磨，便能经久、坚硬而晶亮。

• No pain,No gain.对于健身的人，这是一种荣誉！ 14。西点军校：如果你没有选择的话，那么就勇敢地迎上去！stop talking startdoing!

• 对健康最好的运动就是举杠铃和交配。

• “轻得跟花生一样

• 散步促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

• 身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

• 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

• 自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。

• 时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。

• “你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”

• 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

• 君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。

• 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

• 咱们爱咱们的民族，这是咱们自信心的源泉。

• 其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。 因此大家要注意身体，多运动，健康才是无价的！ 17。在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

• 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。

• 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

• 生命在运动中延续，健康在健身中加固。

• 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

• 幸福不应是对未来的憧憬，而是对当下的构思。

• 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。

• 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

• 健康是智慧的条件，是愉快的标志。

• 没有人能回到过去重新开始，但是任何人都能开始新的一天并有一个新的结局。

• 想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

• “健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”

• 森林里有两条岔路，我选择人迹罕至的一条，这本身就关系重大。

• 要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

• 真理不存在于丑化了的现实里。

• 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

• 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

• 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

• “相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”

• 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

• 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

• 你不能通过生活的点点滴滴展望未来，但你能透过它回顾过去，因此你必须相信这些点滴将与你的未来相联系，你必须相信一些东西

• 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格，因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

• 后面的那看过 --施主，贫僧乃东土大唐而来，天色已晚，恳请在此借宿一晚， 哎？施主？施主您开开门呐，施主？操！

• 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

• 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。