关于运动健身的语录

• 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。

• 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

• 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

• “你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”

• 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格，因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

• 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

• 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

• 小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

• 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

• 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

• 有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”

• “强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”

• 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

• “任何对你说你不能这么做的人

• 你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。

• 对我来说，生活一直都充满渴望，生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。

• 时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。

• 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

• 运动是一切生命的源泉。

• “一定要带一块肥皂

• 饭后百步走，活到九十九。

• 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

• 散步促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

• 不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是

• “我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”

• “谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”

• 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

• 卫生是妙药，锻炼是金丹。

• 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

• 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

• 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

• 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

• 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

• 想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

• 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

• 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

• 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

• 身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

• 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

• 比赛，需要公平公正，而担当这一角色的非“裁判”莫属。他们的职责是神圣的，他们的任务是艰巨的。他们践行着他们的承诺——严肃公正准确力争不出差错。一丝不苟是他们的工作态度，兢兢业业的是他们的敬业精神，他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。因为他们明白：“工作着也是美丽的”。

• 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。

• 咱们爱咱们的民族，这是咱们自信心的源泉。

• 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

• 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

• 对健康最好的运动就是举杠铃和交配。

• 天天练长跑，年老变年少。

• 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

• 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

• 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

• “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”

• 你的理想对你来说永远比对其他人更重要，所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前，对所有健身房的勇士们--我为你们鼓劲。

• 运动劲出来，歇着病出来。

• 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

• 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

• 磨练肌胳，防病御症。

• 君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。

• 在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人！当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。

• 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家

• “轻得跟花生一样

• 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

• 君子赠人以言，庶人赠人以财。

• “健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”

• 跳绳踢毽，病少一半。

• 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

• 早起活活腰，一天精神好。

• 水停百日生毒，人歇百日生玻

• 墙靠基础坚，身强靠锻炼。

• 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

• 活动有方，五脏自和。

• 古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。

• 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

• 21。 “一定要带一块肥皂

• 健康不是一切，但没有健康就没有一切。

• 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

• 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

• 人怕不动，脑怕不用。

• 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

• 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

• 健全的精神寓于健全的身体。

• 自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。

• “如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”

• 生命在于运动(法国启蒙思想家

• 只有忠实于事实，才能忠实于真理。

• 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。

• 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

• 练出一身汗，小病不用看。

• 健康是智慧的条件，是愉快的标志。

• “我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”

• 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

• 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由，然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

• 以自然之道，养自然之身。

• 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

• 身体健康者常年轻。

• 生命在于运动。

• 没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

• 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

• 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。

• 生命就是运动，人的生命就是运动。

• 真理不存在于丑化了的现实里。

• “相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”