关于健康生活的经典语录

• 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

• 清新、健康的笑，犹如夏天的一阵大雨，荡涤了人们心灵上的污泥、灰尘及所有的污垢，显露出善良与光明。

• 人的生活就是运动。

• 饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

• 身体是你终身必须携带的行李，行李超重越多，旅程越短。

• 以自然之道，养自然之生，不自戕贼夭阏，而尽其天年，比自古圣智之所同也。

• 对文学工作的渴望基本上是个人的一种自然的、健康的愿望，他想用文字来表现和描绘人们的内心生活和外部生活的无穷尽的、形形色色的现象，借此达到与人民群众的结合。

• 身体健康，起居有节，能延年益寿，生命没有节制，往往缩短生命。

• 这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。

• 早睡早起，使人健康、富有、明智。

• 欢乐就是健康，忧郁就是病魔。——哈利德顿 万事难并欢，达生幸可托。

• 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

• 忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

• 保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

• 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

• 健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。

• 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。

• 早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

• 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。

• 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

• 基础是健康的身体。

• 如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。

• 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

• 健康的心，快乐人生。

• 人才孕育的环境——1工作历练机会的环境2正确思想的文化3稳定健康生活的环境

• 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

• 生活就是运动，人的生活就是运动。

• 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。

• 健康是智慧的条件，是愉快的标志。

• 疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。

• 诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。

• 在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变态的偏差，这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人，爱钱如命的悭吝，还是心理变态上的次要现象，相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱，因为他懂得人生，知道世情的甘苦。

• 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

• 快乐首先在于有健康的身体。

• 疾病有成千上万种，但健康只有一种。

• 午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。

• 快乐最利于健康。

• 真理诚然是一个崇高的字眼，然而更是一桩崇高的业绩，如果人的心灵与情感依然健康，则其心潮必将为之激荡不已。

• 散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。

• 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

• 革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命；为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。

• 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

• 悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。

• 保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情。

• 要知道，人们所发现的，或上帝和自然之仅赐予人类的所有美好的事物、理性和全部满足，所有快乐的感觉，都在于三个词：健康、安宁和称职。

• 躯体的疾病也许证明灵魂的健康。

• 最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

• 健康是人生第一财富。

• 健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

• 精神畅快，心气和平，饮食有节，寒暖当心，起居以时，劳逸均匀。

• 天下有千种疾病，却只有一种健康

• 有好妻子和健康的身体，是男子的最大财富。

• 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

• 什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，

• 理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中，但是健康唯独和节制并存；而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。

• 健康的价值，贵重无比，它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳动、财富——甚至付出生命的东西。

• 乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。

• 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

• 精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

• 心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。

• 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富，凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。

• 没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大快乐。

• 节饮食而后得健康。

• 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。

• 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

• 健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。

• 编造谎言的人撒的每一次谎不只是自杀行为，而且还是对人类社会的健康的伤害。

• 经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。

• 你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康的。

• 如果一个有才能的人想迅速地幸运地发展起来，就需要有一种很昌盛的精神文明和健康的教养在他那个民族里得到普及。

• 疾病是逸乐所应得的利息。--培根 酩酊是暂时性的自杀。

• 真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。

• 早眠早起，使人健康、富有、明智。

• 生命在于运动。

• 健康尤胜于财富。

• 尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。

• 从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神，这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。

• 江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

• 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀 。—— 巴尔扎克 节制是最好的医术。

• 谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。

• 爱一个人，是一件简单的事，就好像用杯子装满一杯水，清清凉凉地喝下去，你的身体需要它，感觉自己健康和愉悦，以此认定它是一个好习惯，所以愿意日日夜夜重复。

• 保持健康是做人的责任。

• 人类之所以感到幸福的原因，并不是身体健康，也不是财产富足；幸福的感受是由于心多诚直，智慧丰硕。

• 平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。

• 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

• 生活不能没有理想。应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。

• 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

• 人世间最好的医生是：节制钦食、心平气和以及心情愉快。

• 欢乐就是健康，反之忧郁就是病魔。

• 清洁是健康的基础，劳动是财富的基

• 吕祖谦想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。

• 身体健康者常年轻；无负于人者常富有。

• 保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果

• 保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。

• 一个人需要有一个目标来达到真正健康。

• 有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗？男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。

• 第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。

• 最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。

• 祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言 人在阳时则舒，在阴时则惨。

• 对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质