美容养生的经典语录

2020-08-11 01:21:01  阅读 178 次 评论 0 条

饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。

早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。

心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐钓鱼台。

临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。

大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)

知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。

生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

人无泰然之习性,必无健康之身体。

旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。

忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。

保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。

健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。

运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。

烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。

走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。

大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

学习深钻细研,学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽,身心健康平安;学习马虎粗心,知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞,肠胃撑胀伤身。

丝不织不成网,铁不炼不成钢;身体不炼不结实,意志不炼不坚强。

笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

不登高山,不见平地。不经锻炼,不会强坚。

一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。

心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

有病的皇帝,不如无病的乞丐。

心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。

小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。饮食活动要适量,恰到好处身体壮。天天坚持万步走,能够活到九十九。活动跟着太阳转,早晨最好不锻炼。

生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。

难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智。

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