• 善待自己,幸福无比;善待别人,快乐无比;善待生命,健康无比!
• 思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康。
• 人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!
• 养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病!
• 治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。
• 三杯聖水
• 慎风寒,节饮食,是从吾身上却病法;寡嗜欲,戒烦恼,是从吾心上却病法。
• 天下本无事,庸人自忧之。我心本无虑,养心在得宜,一毫不加慎,百病所有兹。汝若不少忍,杀身常在斯。一生存善意,不做亏心事。吃饭看《本草》,终身受百益。
• 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
• 尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
• 提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控饮食。心安神怡,强身健体。
• 国画大师齐白石,高寿九十又有四(周岁),淡泊名利少私欲,从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食,戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜,戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走,终生勤勉常学习。衣食住行有制节,生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉,天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋,故而长寿逾期颐(
• 重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。
• 乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
• 健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。
• 病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,井而铸锥,不亦晚乎?
• 尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。
• 人生四愈:良好的决断愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈强,身心健康的状况愈好。
• 真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝,你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。
• 江山好改,本性难易。改变一个人的习惯——容易,改变一个人的禀性 困难。为了养生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。
• 健康的心理,健康的身体,健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。
• 江山好改,本性难易。改变一个人的习惯----容易,改变一个人的禀性----困难。为了养生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。
• 人生不过三万天, 成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。
• 就清废排毒而言,水果不能代替蔬菜(水果含果糖高,含纤维素低),而蔬菜能代替水果。
• 不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。
• 自家过恶自家省,待祸败时省已迟矣;自家病痛自家医,待死亡时医已晚矣。
• 健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。
• 人生追求有目标,人生奋斗有希望,无论道路多曲折,还是多艰难,这都是人类平凡的人生,这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。
• 大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。
• 药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。
• 在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。
• 生命由天赋,寿命靠人为,生身靠父母,健康靠自己,遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点,强健身体在于自己的精心塑造!
• 锻炼和运动,增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观,乃是幸福生活和延年益寿的保障。
• 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
• 健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。
• 健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律生活”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,天天欢乐”。
• 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。
• 保健保健,有病保健,为时已晚,受罪花钱。结果
• 养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。
• 生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。
• 人生有三件事不能等:对父母的孝心不能等,子女的教育不能等,自己的健康不能等。
• 瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!
• 曹操养生诗:
• 千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。
• 集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需,一个不能获得这种正常发展的儿童,可能终其身只是一个悲剧。
• 人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。
• 日本—— 保健保健,从小保健,终生少病,长寿百年。中国—— 保健保健,有病保健,为时已晚,受罪花钱。结果
• 生命靠不断吸收营养来维持,健康靠长期 坚持锻炼来巩固;合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼,造就旺盛的生命!
• 生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,来自健康的身体。
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