坚持锻炼的语录

• 伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。

• 早起活活腰，一天精神好。

• 信念只有在积极的行动之中，才干才能得到加强和磨励。

• 饭后百步走，活到九十九。

• 生命就是运动，人的生命就是运动。

• 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

• 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

• 作了好事受到职责而坚持下去，这才是奋斗的本色。

• 水停百日生毒，人歇百日生玻

• 持久锻炼功效广，几日不练前功荒。

• 乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

• 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

• 也莫不辨是非地随波逐流，宁肯孑然而自豪地独守信念。

• 每一次的失败，是走上成功的一阶。

• 放弃时间的人，时间也会放弃他。

• 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

• 取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

• 我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。

• 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。

• 他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

• 不放弃！决不放弃！永不放弃。

• 只要功夫深，铁杵磨成针。

• 逆境给人宝贵的磨练机会，只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者，自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

• 生活不是享受，而是很辛苦的工作。

• 有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。

• 在我们现实生活中，都会经历不少的挫折，一个人的一生中，绝对不会是一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，我们应该怎么办呢？是逃避？或投降？还是视而不见？这样都不行，我们需要的是

• 勇气通往天堂，怯懦通往地狱。

• 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

• 思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。

• 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

• 在奋斗的过程中，常会遭受挫折，惟有坚持到底，才会获得最后的成功。

• 并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。

• 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民 健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

• 运动是一切生命的源泉。

• 古人学问无遗力，少壮工夫老始成。

• 对我协助最大的并不是朋友们实际协助，而是坚信得到协助的信念。

• 精诚所至，金石为开。

• 运动劲出来，歇着病出来。

• 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

• 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

• 生命在于运动。

• 练出一身汗，小病不用看。

• 与肝胆人共事，无字句处读书

• 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

• 人生的道路虽然漫长，但紧要处往往只有几步。

• 常常是最后一把钥匙打开了门。

• 一个人应该有朝气蓬勃奋发向上的精神，从绝望中义无反顾寻找希望的精神。当 世界上一切都成为如烟往事，惟一能够珍藏心中的是我们在今天的奋斗中所得到的精神启示。我们的心灵将引导我们，使我们能够潇洒地对待成功与失败，并在成功与失败时更奋发地努力，取得最终的辉煌

• 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

• 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

• 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

• 阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。

• 墙靠基础坚，身强靠锻炼。

• 谁有历经千辛万苦的意志，谁就能到达任何目的。

• 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

• 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

• 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

• 人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。

• 天行健，君子以自强不息。

• 不作什么决定的意志不是事实的意志；无性情的人素来不做出决议。

• 有勇气承担命运这才是英雄好汉。

• 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

• 忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

• 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

• 成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

• 一个人是否有足够的志气，直接决定事情的成败。

• 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

• 天天练长跑，年老变年少。

• 希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。——鲁迅。贤者有言，一个人到处分心，就一处也得不到美满的结果；这样的人若遇事不顺意，岂足为怪？

• 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

• 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持一精一神。

• 自知之明是最难得的知识。

• 天下无难事，只怕有心人，天下天易事，只怕粗心人。

• 卫生是妙药，锻炼是金丹。

• 书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。

• 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

• 贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。

• 逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。

• 每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

• 跳绳踢毽，病少一半。

• 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

• 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

• 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

• 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

• 由百折不挠的信念所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量具有更大的威力。

• 不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。

• 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

• 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

• 晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

• 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

• 穷且益坚，不坠青云之志。

• 人怕不动，脑怕不用。

• 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈， 经典语句；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，( 闪点情话网)愿大家一起快乐做运动。

• 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

• 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

• 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

• 我们必须以现实做出发点，我们既不能象孙行者的摇身一变，脱离这个现实的世界，翻个筋斗到天空里去，那么我们只有向前干的态度，只有排除万难向前奋斗的一个态度……现实就根本是有缺憾的，必然是不完全的，必然是有着许多不满意的，甚至必然是不着许多令人痛心疾首的，我们既不能逃避现实，就不能逃避这种种，就只有设法来对付这种种；一个人或少数人来对付不够，就只有设法造成集体的力量来对付。

• 人类要在竞争中求生存，更要奋斗。

• 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

• 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

• 最大的骄傲与最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。